Xuất tinh sớm nên ăn gì ? Không chỉ có thuốc mới chữa được xuất tinh sớm. Trên thực tế việc dùng những thực phẩm hằng ngày vẫn có thể chữa được xuất tinh sớm. Một số loại rau củ có công dụng tuyệt vời trong chữa xuất tinh sớm.
- Tìm hiểu về thuoc tri yeu sinh ly dành cho nam giới
- Yếu sinh lý nên ăn gì ?
Hoa quả, cá, rau, thịt, những thứ cực tốt cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . .. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.
Thịt
Nên sử dụng: Những thực phẩm như thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.
Tác dụng: Nhiều người hẳn sẽ không tin vào những loại thực phẩm thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Tuy nhiên, chúng lại có những tác dụng rất tốt. Đặc biệt, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.
Rau củ
Nên sử dụng: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm
Tác dụng: Hầu hết cánh đàn ông thường ít coi trọng việc sử dụng các loại rau,củ,quả. Tuy, nhiên, chúng lại có tác dụng vượt xa mức tưởng tượng của phái mạnh. Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe mày râu.
Hoa quả
Nên sử dụng: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu là những hoa quả giúp trị xuất tinh sớm rất tốt.
Tác dụng: Thông thường, sẽ không ai để ý đến những chất gì được chứa trong các loại quả này. Nhưng quan trọng, chúng lại có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh xuất tinh sớm.
Không nên ăn: Trái với những món ăn bạn cần sử dụng, đồ ăn bạn cần tránh cũng rất quan tọng khi bạn muốn cải thiện triệt để “sức mạnh” của mình. Đó chính là những đồ ăn có tính cay, nóng: thịt dê, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,
Bạn chỉ cần thực hiện những quy tắc ăn uống, ăn những thực phẩm có lợi, và tránh xa những chất kích thích như rượu, bia, cafe. Tuân thủ quy tắc ăn uống khoa học là cách để chữa bệnh tốt nhất.
Xem thêm:
- Thuốc chống xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả
